介護|身体の移動のお世話

長い間寝たきりだと、身体の筋肉や関節のあちこちが固まってしまうことがあります。
そうなってしまうと、いざ身体を動かそうと思っても動きません。
簡単な動作でも痛くて動かせなくなるのです。
また急に起き上がった時に目まいがしたりして転んでしまったりするおそれまおあります。
そんあことから「お気軽yのが怖い」というお年寄りもいるのです。

このきっかけになるのが長期間の入院です。
脳梗塞など長期の入院をした場合、一気にん多紀理になってしまうという流れになてしまうのです。
安静第一と身体を動かさないでいると高齢者の金良くはすぐに衰えますし、』間接もすぐに硬く固まってしまいます。
だからこそ寝たきりにならないように
起き上がる
立つ
歩く
などできるかぎり以前の元気な生活に戻れるように移動のお世話をするようにしましょう。

高齢者自身瘀移動能力が高まれば、歩けるようになります。
また、歩けなくても車椅子で散歩をしたりと自分自身の克慮kぅがみなぎってきます。

しかし、それには時間がかかることも少なくありません。
あせらず一歩一歩ずつ進めていかなければいけません。
思うように動いてくれないからといて介護する人が焦ったり落胆してはいけないのです。
そしないと高齢者のほうが
「どうせよくならないんだから」
と諦めてしまいがちだからです。・
移動のお世話は時間も労力もかかる根気強いお手伝いになります。
一気に高い目標をかかげず
「今日は椅子に座ってテレビを観てみましょうか?」
「ちょっとお庭にでてみましょうか?」
など小さな目標を積み重ねていきましょう。

移動の推せ兄はそれを手伝う人も気を付けなければいけません。
不自然な姿勢で移動の介助を行うと、介助されるお年寄りも疲れますし、自己にもなりかねません。
①相手のペースに合わせて、高齢者瘀「動こう」という力を利用する
②動かす時はいきなり動かさないで「1,2,3」など掛け声をかけてあげましょう。

その日のお年寄りの機嫌や気分を察してあせらず誘導してあげましょう・
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病院で治さないといけないワキガもある

ワキガのニオイレベルにもいろいろあります。
これは遺伝などの体質の問題も大きく影響しています。
ワキガのニオイレベルが軽い場合には、様々なケアで対応できます。
腋毛をこまめに反ったり脱毛したりするのも有効です。
こまめに脇の汗をデオドランドシートで拭きといるようにするだけでもかなりわきがのニオイは軽減されます。
しかし多汗症とワキガを併発している場合には病院で治療も考える必要があります。
ワキガの治療とはポツリヌトシンというポツリヌス菌の軽い毒素を脇に注入する方法が一般的です。
これで脇の発汗を促す指令を出す伝達物質の分泌を抑える治療法です。

他には脇の毛穴に電気針を刺してアポクリン腺と皮脂腺を破壊(脱毛もできる)という治療法もあります。

これらの治療法は比較的簡単です。

しかし、かなりの重度のワキガにはわきの下を切開して
アポクリン腺を取り除く手術
わきの下に小さな穴を開け、そこからアポクリン腺や皮脂腺をかき出しながら吸い取る手術
レーザーや電磁波などで毛根部分に直接照射してアポクリン腺やエクリン腺を燃焼させる治療法
などがあります。
これらは美容外科や皮膚科で行ってくれます。

誤解して欲しくないのは「わきがは病気」だということなんです。
遺伝的に人よりもアポクリン腺の量が多かったり、多汗症という病気のひとつですから、治療すれば治るものなんです。

治療によっては高額のものや入院も必要否場合もあります。
自分のわきがのニオイのレベルと相談しながら検討してください。

ずっとワキガで悩み続けるか?
それとも思い切って
病院での治療を溜めすか?
大きな決断ですが、長年わきがに悩まされ続けてきた女性にとってワキガのニオイから解放されることは大きなメリットでもあります。
ワキガのせいで異性と付き合えないというおkンプレックスを抱えた女子絵も少なくないのです。
だからこそ
ワキガは病気
と考えて治療という選択肢も入れてください。
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いろいろとアレンジして食べるのも好き

私は果物が好きでなかでもりんごが好きです。そのまま食べてもとてもおいしいのですが、いろいろとアレンジして食べるのも好きです。例えばりんごジャム。そのままでは食べきるのが難しい時など、よく作っていました。手作りなので、好きな甘さにして作れるのが楽しかったです。リンゴを皮をむいてできるだけ薄く細かく切って、鍋に入れます。そこに好きな量のお砂糖をいれて、火にかけます。すると少しずつ熱が入ってりんごの角がとれてりんごがとろけていきます。そのまま火を弱めて焦げ付かないように木べらでかき混ぜます。どんどんりんごの形がなくなっていって、お店で見かけるようなジャムに変わっていきます。そうしたら火を止めて、粗熱を冷ましていきます。粗熱がとれたら、あらかじめ煮沸消毒しておいたフタつきのビンにジャムを入れていきます。冷蔵庫に入れ、一晩(約8時間)おいたらりんごジャムの出来上がりです。
市販のジャムよりも甘さを控えめにして作っているため、一緒に住んでいる両親からはとても好評で、3日としないうちに無くなってしまいます。
りんごの話でもう一つ。私はりんごの皮をむくときは、こだわりがあって、それは「皮むき器を使わず、ナイフだけで皮をひとつなぎにしてむく」ということです。他人から見ればどうでもいいことなのですが、私は昔からどうしてもりんごの皮は絶対にナイフでしかも皮を切らずに繋いだままでむきたい!という願望があり、ずっとナイフで皮をむいています。ですが、一度もきれいにひとつなぎで皮をむけたことがありません。以前、母親にきいた方法で「りんご自体を回しながらむくとうまくいく」というのがあり、一度チャレンジしたのですが、どうしても途中で皮が切れてしまい。うまくいきませんでした。それでも私はいつかはナイフだけできれいにひとつなぎの状態でりんごの皮をむいてみたいと思っています。ちょうどりんごが旬を迎えているので、できるだけたくさんりんごを買って、できるまでチャレンジしてみたいです。もちろん、チャレンジに使ったりんごは、ジャムにしておいしく食べたいと思います。

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炭の化粧水がデリケートゾーンのニオイにも効く

最近は炭が注目されています。
冷蔵庫の消臭剤や歯磨き、さらには化粧水にも炭入りのものが人気を集めています。

そこでデリケートゾーンのニオイが気になる方におすすめなのが「炭の化粧水」です。
炭には「薬用炭」という炭の粉末があり、それが配合された化粧水もあるので一度探してみてください。
もちろんお肌にもとてもいいので一石二鳥です。
大きめのドラッグストアなら打っているかもしれませんし、ない場合はネットで簡単に買えます。

これを入浴後に軽く塗るだけです。

炭には無数の小さな穴があり、これが陰部から分泌される臭いの元を吸着してくれます。

なにより化粧水ならドラッグストアで買うのも恥ずかしくありません。

なによりデリケートゾーンはデリケートといわれる敏感馬部位です。
だからこそ化粧水が安心できます。
そもそもデリケートゾンのトラブルは
「皮膚が薄い」
「粘膜もある」
からです。

それなのに
下着との摩擦
ナプキンのムレ
排泄器官が近いので菌が繁殖しやすい
ですkぁら不快なにおいが起こりやすいのもも仕方ありません、

炭入り化粧水なら、入浴後に丘をのお肌のお手入れついでに、大事なアソコにもパパっと塗ればだれにもバレません。

なによりデリケートゾンはお顔と同じくらい敏感な皮膚なのですから、保湿などお肌のお手入れにもなります。

最近ではヒノキの炭入りの化粧水も人気でよく売れています。
デリケートゾーンのニオイだけでなく、加齢臭対策としてもよく利用されているそうです。
ちょっと加齢臭が気になりだしてきた旦那様と一緒に利用するのはいかがでしょうか?

意外とデリケートゾンケア専用と謳っているモノよりも安価なことも多いです。
結局、デリケートゾーン専用と謳っていても中身は同じ成分のことも多いですからね。

最近はなんでも「炭入り」が人気です。
ぜひ化粧水の炭入りも試してみてください。
デリケートゾンのニオイ臭い対策だけでなく保湿効果も期待できます。
保湿の出来ていないデリケートゾーンは黒ずみの原因にもなりますよ。
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クリーニングで洗いにくい衣類を洗う極意

衣類を綺麗に洗うにはやはりクリーニングに出すのが一番ですが、意外とクリーニングに出しにくい場合もあります。

たとえばドライクリーニングでは醤油のシミなど水溶性の汚れは落ちにくいものです。
衣類の素材がウールでも、こうした汚れの場合はクリーニングより家庭で洗ったほうがよく落とせます。
ウールを家庭で洗う場合の注意点は、30度前後のお湯で洗うことです。
お湯の中に中性洗剤をと下肢、たたんだ衣類を優しく押し洗いします。
浸す時間が長いと衣類にダメージを与えるために浸す時間はできるだけ短くするようにしましょう。
手早くささっと洗うだけでも驚くほどシミなどの汚れは落ちているはずです。
酷い予後入れの場合は、洗剤液を汚れの部分に直接付けてブラシなどで叩いて落すのも進めです。
すすぎが優しく押しすすぎを3回程度で十分です。
30秒ほど軽く脱水機にかけて、後はハンガーに吊るして陰干しすれば綺麗になります。

また汗の汚れも家庭で洗ったほうがよく落ちます。
サマーニットなど夏場に着るおshじゃれぎは汗をたくさん刷ってしまっています。
ドライクリーニングではこんな汗の汚れなど水溶性の汚れは苦手なので。
これも先ほどと同じように、家庭でのぬるま湯に溶かした中性洗剤のほうがよく落ちます。

女性用スカーフもよく汚れやすいものです。
うっかり口紅やファンデーションがついてしまいがちだからです、
そんなファンで0-ションなどお化粧品がついてしまった汚れは
べンジンがよく落ちます。
ただし高級スカーフの素材に多い絹は水で荒いのは避けた方が賢明です。
絹は水にとても弱いのです。
自宅で洗うい場合にはインスタントコーヒーの空きビンなどにスカーフを入れ、そこにベンジンを1/3程度注ぎます。
後は軽くシャカシャカとシェイクしてみてください。
これでたいていの汚れは落ちるはずです。
ただし、スカーフの素材によってはベンジンによって色落ちの可能性もありますからご注意ください。
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難しい仕事でも「私にやらせてください」という勇気

まだ自分のそれだけのスキルなど無いかも?
そんな不安があっても
「その仕事、私癒らせて苦yダサい」
と勇気をもって手を挙げることができるだろうか?

「失敗したらカッコ悪い」
「周りに迷惑をかけるかも?」
そんな考えでは泣かなk成長できあs面。

結果の責任は上司がおうのが当たり前です。
できるか?できないか?
それを見極めるのが上司の仕事でもあるのでし。
失礼ながら、もしあなたもその仕事を遂行できる能力やスキルが無かったら・・・
安心してください。
きっと上司はその仕事をあなたには任せてはくれないはずです。

今まで日本の企業は、
「出る杭は打たれる」
よいう不調もあったように思いますが
今は
「出る杭、大歓迎」
の時代に大きく変わってきています。
そうでもしないと企業の存続自体すら危ない時代だからです。

残念ながら日本の大学では、実践的なことは教えてはくれません。
欧米ならビジネススクールに行き、実践的なことを学び、そこで
・基礎的鵜なビジネス知識
・スキル
を学んでから会社で働くのですが残念ながら日本の大学ではそういう仕組みはまだありません。
いままでの日本の大学は、会社で役に立つ実践的な知識などは教えてはくれなかったのです。
それは会社側の役割でもありました。
なにもスキルのない新卒を雇って自前で育てて行っていたのです。
しかし、世界を相手にしなければいけない今
どんどん世界の仕組みの変化が激しい今
会社にそれだけの余裕はないのです。
今まであれほど嫌っていた中途採用を多くの大企業でも積極的に採用しているのです。

ですから、会社に入ってからでも自らが自分のスキルとどんど投げていく気概がないとひょっとしたらリストラの対象になる可能性だったあるのでsづ。

だからこそ、道ぶにゃの仕事なども積極的に自分から手を挙げて行って、そこから自分のスキルの向上を目指さなければなりあm線。
会社やh上司が言われたことだけをしていくことだけでは、会社にとってさほど重要な社員ではないのですからね。
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ゴミ屋敷の片付けでどうしても捨てられない物が出てきたら?

ゴミ屋敷の片付けは捨てることから始まる!
それはわかっていても、どうしても捨てられない物ってたくさん出てくるものです。
そんなゴミ屋敷の片付けで捨てられない物がたくさん出てきた場合はどうすればいいのでしょうか?
そんな場合はまず気g編を決めて「保留」扱いにすることをおすすめします。
無理やりすてることは精神的にもよくありません。
ひょっとしたそれでせっかくのゴミ屋敷を片付けるモチベーションが少しで下がってしまうことの方が心配です。
どうしても捨てられない物
それらを
・半年後
・1年後
など期限を決めて再びジャッジをすると心に決めて、どこかに保管しておきましょう。
できればその決意をゆるぎないものにするために、箱に入れた段ボールに大きくまじく出
「◎月◎日 再ジャッジして捨てるか捨てないか決める」
と大きく書いておいて欲しいくらいです。

例えば
「子の漫画や雑誌、また読みたくなるかもしれない」
そう思って保留にしておいおたのに結局1年後もダンボる箱から1度も出さなかった。
そんなことは日常茶飯事のことです。
また値段が高かった化粧品
長いこと使用しないでいると中身も固まって使えなくなっているはずです。
期限が来たら再び「捨てる」「捨てない」のジャッジをして処分するものは捨てましょう。

それでも、捨てられない物が出てきたら?
そんな場合はもう一度「保留」扱いで再びさらに期限を定めて再ジャッジするまで保管しておけばいいのです。
大事なのは定期的に「いる物か?」「いらない物か?」を見直す機会を作ることなんです。

「いる」「いらない」は実は自分自身にとってなに尾が大切なものなのか?をp再確認する機会でもあります。
モノを漠然と溜め込んでいる時には決して気づかないことが、その時に再認識できるのです。
意外と時間が経てば、自分の中の「いる物」「いらない物」の価値観が大きく変わっていることに驚くことでしょう。
青の時はあれほど大事だと思っていたのに
今から考えれば
「なんでこんな物 あの時は後生大事に宇とっておいたんだろう」
とあきれるはずです。
ゴミ屋敷 脱出

出来る薬剤師の話し方・立ち振る舞い・ファッションとは

薬剤師の仕事で話し方・立ち振る舞い・ファッションは関係してくるのか?
そう聞かれれば少なからずあると思います。
男性客はもちろん綺麗な女性は大好きです。
そんなきれいな女性に食ってかかるようなクレームも言わないでしょう。
また女性客からしても、素敵な女性の薬剤足ならば服薬指導などにそ説得力が増します。

ここでいうのは
「必ずしも美人である」
ということではありません。
そのあたりは誤解しないでください。

出来る薬剤師の話し方・立ち振る舞い・ファッションとは容姿に関わるいことだけではないのです。
特に顔の目鼻だとが美しいわけではないのに「素敵な薬剤師」さんでたくさんいます。
そんな薬剤師さんほど仕事ができるように思います。
それはずばい「愛想」です。
今の薬剤師の仕事って、単に処方した薬を渡すだけでないのhがあなたもご存知のはず。
服薬指導など患者さんとのコミュニケーションがとても重要視されています。
ここに薬剤師の話し方・立ち振る舞い・ファッションがとても影響してくるのです。

恋をしたら女性はきれいになるように、気持ちの持ち方で薬剤師も柄と変わります。
よく観ると美人なのに話し方・立ち振る舞い・ファッションでなぜか「イラッ!」としてしまう薬剤師さんて意外とたくさんいます。
そんな薬剤師がなにか少しでもミスをしたらつい「ちょっと、これどうなってるんですか!」(怒)とクレームもきつく言いたくなります。

でも、それが素敵な薬剤師さんなら
「あのぉ・・・」
と患者さんの方が丁寧に聞いてきて、大きなクレームにならないものです。・

これが「クレームの少ない薬剤師」=「できる薬剤師」という図式になります。

確かに話し方・立ち振る舞い・ファッションは言い換えれば「きれい」ともいえます。、
でも、これって美人じゃないのです。
完璧な美人なんかよりも、少々お顔にしみやしわやたるみがあっても綺麗な人はたくさんいます。
あなたの薬局でも
「美人じゃないのに患者さんから人気のある薬剤師」っていらっしゃるはずです。
綺麗で人気の薬剤師
それはあなたの話し方・立ち振る舞い・ファッションで作り上げることができることをしておいてくださいね。
薬剤師 主婦 働き方

布団の洗濯

1人暮らしの時、布団の洗濯をした記憶がない…。
今思えば、恐ろしい。
ずっと畳の上で敷きっぱなしの布団でした。
車があるわけでもなく、どうやってコインランドリーまでもっていけばいいのか分からず。そもそも布団を洗濯する事など頭に無かった。
今の様にネット注文すると、取りに来てくれて洗濯して届けてくれるシステムなど整備されていなかったのでそのままでした。

在宅介護の仕事をしている今、利用者さんの中には一人暮らしや老夫婦だけで車も乗らない方も多く居らっしゃいます。お伺いした時に布団の清潔感をどうしても見てしまい少し気になる方にはこんなシステムがありますよ!と余計なおせっかいではありますがおススメしています。

布団を干すことが出来る元気な利用者さんは良いですが寝たきりや外出がままならない方などはどうしても布団はそのままになってしまいます。そこで一度試してもらった利用者さんはとても気に入ってくれてます。
私にはまったくマージンなど入りませんが笑

やはり、干しただけの布団などは見違えるような布団になって帰ってきたそうで寝ることが楽しみになったそうです。

利用者さんを見ていると残された時間をのんびりと幸せに過ごすためにはおいしいご飯を食べれる事と、ゆっくりと眠れる環境が老後の穏やかな時間だと気ずかされます。

子育てしている時も大きい布団をもって子供連れてクリーニング屋さんまで行くには無理があったのである程度使うと、買い替えていたように思います。買い替えると古い布団を引き取ってもらってました。そんなことを考えるとネットで洗濯依頼すると専用な袋が送られてきて集荷をお願いしてクリーニング完了するとまた届けてくれるシステムがその当時にあれば絶対お願いしてたなあと思います。

お年寄りや赤ちゃんはお肌が弱いので長い時間過ごす布団は清潔に保ちたいですよね。

この間の母の誕生日には布団のクリーニング依頼を遠隔操作でしました。母も足が悪く布団なんて持ち歩くことが出来ないので説明して今年のプレゼントは布団クリーニングにしました。

とても喜んでくれました。これからも無償で勝手に布団クリーニングを推進していこうと思います。クリーニングモンスター 送料 

親に嫌な顔をされても生前整理をすすめる理由

親に嫌な顔をされても生前整理をすすめる理由
それにはこの3つがあります。
①親が亡くなったなら、その思い出と主に実家にあるものは子供のものになる。
②子供のも二になってからでは整理は余計に大変である。
③生前整理は親のためではなく子供のためであることを理解してもらうことが大事
親が亡くなった
悲しさ
寂しさ
に加えて実家の片付けや遺品整理はとても大変なんです。

親の家の片付けを子供が言い出したら、多くの親は
「そんなの、あたしが死んでからにしておくれ!」
と言い出すことでしょう。
「あたしがし産んだら全部捨てりゃあいいんだよ!」
そんな簡単に言うことでしょう。
まあ、すべてが本気かどうかもわかりあmせんし、どこまでが冗談なのかもわかりません。

でも、親が亡くなってから子供たちがする遺品整理や実家の片付けがどれだけ大変なことか?
故r手ばかりは経験してみないと分かりません。
そもそも親の家に
なにが?
どれだけ?
どこに?
あるのかさえも子供はわかりません。
さらに言えば親自身もわからないのです。
よくあるのが
「こんな小さく狭い実家によくまあこれだけの荷物があったなんて・・・」
これは遺品整理で片付け業者の処分sる恵右荷物のトラックを見てみなさん驚かれます。
2トントラック1台で終わるような実家の片付けなんて少ないです。
たいていは何台ものトラックに山積みされていく実家のがガラクタが積まれていきます。

また親の物を処分する子供の気持ちになってみれば、
「よくこの服を着ていたなぁ・・・」
「この茶碗でご飯を食べてたなぁ・・・」
親が亡くなった途端に、今まで何気なく使っていたもので思い出が宿っていきます。

価値のあるものだけでも教えてもらっておくこも大事です。
価値あるものをガラクタと一緒に捨ててしまっては親も子供も不幸なことです。
着物
骨董品
美術品
ブランド時計
指輪などの貴金属や宝石類

保証書や箱なども含めて
「いっしょにあると価値が高くなる」
ことも説明して親から予め説明を受けておくこともお勧めします。
介護職員初任者研修 働きながら どこがいい